Jaki sport walki czy sztukę walki wybrać?
Jaki sport walki czy sztukę walki wybrać?
Jaki sport walki czy sztukę walki wybrać?
Jaki sport walki, sztukę walki wybrać? To pytanie na samym początku zadaje sobie wiele osób. W tym artykule pomożemy w dokonaniu wyboru i co ważne wyjaśnimy Wam, czym różnią się sztuki walki od sportów walki, gdyż to jednak nie to samo. Jeśli jesteście ciekawi, to zapraszamy.
Czym różnią się sporty walki od sztuk walki?
Najprościej rzecz ujmując sporty walki to systemy walki nastawione na rozwój fizyczny, sport i rywalizację. Sztuki walki z kolei są mniej usportowione, natomiast nastawione na równi na rozwój fizyczny i duchowy, a element rywalizacji sportowej nie jest aż tak kluczowy. Mianem sztuk walki określamy najczęściej wschodnie formuły, co zresztą jest ukute w wyrażeniu „wschodnie sztuki walki”, zaliczamy do nich np.: Karate, Judo czy Aikido, w których pojawia się pierwiastek mistycyzmu, a rozwój duchowy czy medytacja idą na równi z poszerzaniem swoich umiejętności walki i rozwoju fizycznego. Sporty walki to z kolei formuły nastawione głównie na rywalizację, w których największy nacisk kładziony jest na poprawę umiejętności walki oraz zwiększanie możliwości fizycznych. Do sportów walki z całą pewnością zaliczyć możemy MMA, Boks, Kickboxing, BJJ czy Zapasy.
Pewne dyskusje wzbudzić mogą np. Muay Thai czy Taekwondo. Obie formuły pochodzą ze wschodu, Muay Thai z Tajlandii natomiast Taekwondo z Korei, ale obie nastawione są bardziej na rywalizację sportową pomimo pewnej otoczki mistycyzmu lub duchowości. Taekwondo to oczywiście sport olimpijski, gdzie rywalizacja sportowa stoi na pierwszym miejscu. Muay Thai natomiast, w wersji dzisiejszej nastawione jest na mocną, twardą rywalizację, chociaż większość walk zaczyna się dopiero po odprawieniu przez zawodników tańca rytualnego „wai khru”, w którym zawodnik okazuje szacunek trenerom, rodzinie, partnerom treningowym, sali treningowej, z której się wywodzi oraz oddaje cześć Bogu.
Jaki sport walki czy sztukę walki wybrać?
W tym artykule nie będziemy próbowali wykazać czy lepsze są sporty walki czy sztuki walki, bo jest to droga prowadząca do nikąd, a wszelkie dyskusje prowadzone w tym zakresie, tak naprawdę nigdy nie znajdą zakończenia. Dywagacje o tym czy jeden styl jest lepszy od drugiego i czy np. zawodnik Karate pokonałby Kickboxera, są całkowicie bezcelowe. Przede wszystkim dlatego, że nie walczą style, tylko ludzie i tak samo Kickboxer ma szansę pokonać Karatekę, jak i Karateka może okazać się zwycięski w starciu z Kickboxerem. Wszystko zależy od tego, jak będą prowadzić walkę, jaka będzie ich dyspozycja dnia czy nastawienie mentalne.
Wiemy już wstępnie, jak odróżnić sporty walki od sztuk walki, ale co w takim razie wybrać?
Jest to kwestia całkowicie indywidualna, wszystko zależy od naszych celów i upodobań. Jeśli podoba nam się mistycyzm sztuk walki i naszym celem jest też rozwój duchowy, wybierzmy śmiało wschodnie sztuki walki. Jeśli z kolei chcemy rywalizować czysto sportowo i nie potrzebujemy do tego dodatkowych elementów mistycznych i duchowych, to sporty walki będą idealnym rozwiązaniem.
Jaki sport walki czy sztukę walki wybrać?
Kolejnym etapem jest określenie, co bardziej trafia w nasze gusta, jeśli chodzi o samą formułę walki. To jest czy bardziej podoba nam się walka toczona stojąc i wymiana ciosów pięściami, czy chcielibyśmy dołączyć także do tego kopnięcia, a może podobają nam się rzuty i walka na dźwignie oraz duszenia.
Jeśli odpowiedzią są tylko pięści, to naszym naturalnym wyborem będzie Boks, w którym wykonuje się akcje tylko rękoma. Jeśli natomiast oprócz tego chcielibyśmy także przeprowadzać ataki nogami, wtedy świetny okazuje się Kickboxing lub Muay Thai, w którym dodatkowo używa się kolan oraz łokci, jednak bez obaw, w początkowej fazie treningu Muay Thai będzie to tylko trening czysto techniczny.
W przypadku, w którym podobają nam się rzuty, świetne okażą się Zapasy, Judo lub Aikido, jeśli natomiast bardziej doceniamy walkę parterową, dźwignie i duszenia wtedy wybierzmy BJJ, czyli Brazylijskie Jiu Jitsu.
Karate z kolei jest połączeniem ciosów pięściami i kopnięć, jednak w większości odmian Karate, a jest ich już ponad 100, ataki pięściami wykonuje się tylko na korpus przeciwnika, natomiast kopnięcia można wykonywać zarówno na korpus i na głowę. Najpopularniejszym stylem Karate jest Karate Kyokushin.
Odmian Taekwondo jest nieco mniej, a najpopularniejsze to WTF i ITF, z których to WTF jest formułą olimpijską. Podstawową różnicą pomiędzy ITF a WTF jest właśnie zadawanie ciosów rękami (w rękawicy) na głowę przeciwnika. W ITF takie ataki są dozwolone, natomiast WTF dopuszcza tylko kopnięcia na głowę, a ciosy pięściami mogą być zadawane tylko na korpus przeciwnika.
Jaki sport walki czy sztukę walki wybrać?
Na koniec warto wspomnieć jeszcze o jednej rzeczy, czyli o strojach do walki i treningu. W przypadku wschodnich stylów walki, takich jak: Karate, Taekwondo, Judo czy Aikido używa się tradycyjnych strojów, potocznie określanych „Kimonami” są to Karategi, Judogi lub po prostu Gi.
W sportach walki, strój do treningu może być całkowicie dowolny, pod warunkiem, że nie będzie krępował ruchów, natomiast strój do walki określany jest przez daną federację, organizację lub związek sportowy.
W BJJ zarówno trening, jak i walka odbywają się tradycyjnie w Gi, jednak są odstępstwa od tej reguły, w których zarówno trening, jak i walkę turniejową można odbyć w spodenkach (luźnych lub kompresyjnych) oraz Rashguardzie, czyli kompresyjnej, elastycznej koszulce przylegającej mocno do ciała i taką formułę BJJ określa się ogólnie jako Grappling lub BJJ No-Gi.
Ten artykuł powstał, aby rozjaśnić nieco, często dyskusyjne, różnice pomiędzy sportami walki i sztukami walki oraz pomóc w określeniu, jaki sport walki czy sztukę walki wybrać. Pamiętajcie, aby nie kierować się tokiem myślenia „co jest lepsze”, bo na to nie znajdziemy dobrej odpowiedzi. Zdecydowanie lepiej pomyśleć: „Co jest lepsze dla mnie” i wtedy w oparciu o informacje, które posiadamy określić, co tak naprawdę podoba nam się najbardziej i co chcielibyśmy trenować. Bez względu na to, co wybierzesz, pamiętaj, że każdy styl walki czy formuła walki może być najlepsza, wszystko zależy tylko od Ciebie.
Artykuły które mogą okazać się pomocne:
Rękawice Bokserskie dla początkującego
Jakie spodenki do treningu sportów walki wybrać
Zestaw Bokserski dla początkujących